Hoje se inicia o mês de outubro,
e com ele o“Outubro Rosa”, um movimento popular que se originou nos EUA ainda
na década de 90 e hoje é conhecido em todo mundo. A data é celebrada anualmente
com o objetivo de promover a conscientização sobre a doença e compartilhar
informações sobre o câncer de mama.
Para 2015, Segundo o INCA
(Instituto nacional do câncer), estima-se que ocorram no Brasil aproximadamente
57 mil novos casos de câncer de mama. Esse é o tipo de câncer mais comum entre
as mulheres no mundo e no Brasil, depois do de pele não melanoma, respondendo
por cerca de 25% dos casos novos a cada ano. O câncer de mama também acomete
homens, porém é raro, representando apenas 1% do total de casos da doença.
Toda mulher a partir de aproximadamente
20 anos de idade deve ser estimulada e orientada a realizar regularmente o
auto-exame das mamas. Este hábito vai permitir ao longo do tempo, que a mulher
conheça o aspecto e a textura normais de suas mamas, de modo a reconhecer
alguma alteração que possa surgir. O auto-exame deve ser realizado uma vez ao
mês sempre após o término da menstruação. Para as mulheres que não menstruam,
deve ser realizado de preferência em um mesmo período do mês, escolhido
aleatoriamente, por exemplo, na primeira semana do mês. Para saber mais sobre o
Outubro Rosa e sobre fatores de risco, prevenção, sintomas e detecção precoce
clique aqui e aqui.
Segue abaixo o passo-a-passo de
como realizar o auto-exame das mamas!
Se AME, se CUIDE! Demonstre AMOR por você mesmo!
xero!
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