Dica Fit: Crepioca

A crepioca está entre as queridinhas das dietas. Vamos ser sinceros, foi a melhor invenção Fit já criada, super saborosa e saudável! 

Crepioca FIT

Ingredientes: 

- 3 col. de goma de tapioca 

- 1 ovo inteiro + 1 clara 

- 1 col. de requeijão ( opcional) 

Ingredientes do Recheio: 

-1/2 lata de atum 

- queijo mussarela

- 1 colher de requeijão 

Modo de fazer: 

Misture todos os ingredientes da massa e bata até ficar homogênea, esquente a frigideira e coloque a massa em seguida, espere ela soltar e vire por alguns segundos! Pronta pode colocar um recheio de sua preferência! 

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